ARTIKEL TIPS DAN TRIK

Ampuh Lawan Insomnia! 8 Buah dan Sayur Ini Akan Membantu Tidur Nyenyak Buah dan sayur kaya akan nutrisi yang diperlukan untuk tubuh. Beberapa buah dan sayuran tertentu bahkan mampu mengatasi gangguan kesehatan di mana salah satunya adalah gangguan insomnia. Ada beberapa makanan anti insomnia dari jenis buah dan sayur,Konsumsi buah dan sayur merupakan langkah tepat untuk mempersehat tubuh. Meski demikian, tidak semua orang bisa mendapatkan stok buah dan sayur berkualitas untuk keperluan konsumsi sehari-hari. Bagi yang memiliki masalah sama, Nah, bagi Anda yang saat ini bingung cari sayur dan buah terbaik untuk mengatasi insomnia, maka simak uraian berikut. 1. Pisang Buah pisang memang menjadi primadona. Buah ini seringkali melengkapi meja makan dan banyak difavoritkan untuk keperluan konsumsi. Buah pisang dikenal sebagai buah untuk meningkatkan energi sekaligus kaya akan nutrisi. Makanan anti insomnia, pisang mengandung sejumlah gizi seperti potasium, magnesium dan triptofanyang berfung...

  MANFAAT BAYAM BERDURI ATAU AMARANTHUS SPINOSUS Amaranthus spinosus nama umum adalah bayam berduri dan itu milik keluarga amaranthaceae. Awalnya berasal dari ladang di Amerika Selatan menuju Amerika Tengah ke Meksiko. Anda bisa memasak daun dan batang atau dimakan mentah untuk mendapatkan manfaat yang sangat bergizi. Tanaman herbal ini banyak ditemukan di daerah hangat dan dikenal dengan obat tradisional di seluruh dunia. Hal ini juga ditemukan di zona tropis Asia seperti Indonesia ke Jepang dan Kepulauan Pasifik. Ada banyak nama lain untuk Amaranthus spinosus seperti Lal Sag, Thotakura Chaulai, Mah Shavrani, Punkirai, Chilaka, Thotakoora. Tanaman herbal ini dapat tumbuh hingga 100 cm tinggi dan daunnya biasanya sekitar 3 inci panjang. Ini baik untuk salad atau makanan bayi. Secara tradisional, manfaat kesehatan utama Amaranthus Spinosus adalah mencegah aliran menstruasi yang berlebihan, pendarahan hidung dan bisul mulut. Ada 5 bagian tanaman yang dapat dimakan yaitu pucuk dan...

  Kumpulan tips dan trik sederhana Kadang dalam kehidupan sehari-hari sering kita menganggap hal simple itu sepele padahal hal itu juga cukup penting.padahal kalau kita mengetahui caranya bisa sangat bermanfaat bagi kita semua. Berikut ada beberapa tips yang sangat bermanfaat bagi kita A.Tips hilangkan bau sepatu ~di dalam setiap rumah pasti kita punya sepatu.,baik itu sepatu pria ataupun sepatu wanita dan anak anak, kalau sepatu tidak di rawat sebagai mana mestinya pasti akan kotor dan berbau. Berikut tips agar sepatu kita tidak berbau 1.setelah kita beraktifitas memakai sepatu sebaiknya sepatu di taruh di luar rumah di tempat yg kering dan terkena sinar matahari yang cukup 2.gunakan bahan bahan dapur yang ada di rumah seperti bubuk kopi dan soda kue untuk menghilangkan bau sepatu karena keduanya sangat baik untuk menyerap bau dan menetralisirnya.,caranya bungkus bubuk kopi atau soda kue ke dalam kertas atau tisu lalu letakan ke dalam sepatu dan diamkan semalam.kemudian ...